自分で自分の機嫌をとる

社会人になってからか年齢のせいなのか、、元からなのか、、、最近イライラすることが増えた気がします。

そんなときイライラを解消できる手段、自分で自分の機嫌を取る方法を持っていると強いなあと思います。

スポーツをする、アイドルのDVDを見る、ゲーム等いつでもできる手軽なもの。

これが自分にはあまりないのでなかなか困っています。

今日はとりあえず自分の機嫌を取るために普段は買わないお菓子と、いい匂いがしそうな入浴剤を買ってみました。

それだけでも少しルンルンと気分が上がったので効果はあるのかなと思います。熊の写真が可愛くて洗面所で目に入るだけでもアゲッ☆ってなります。

そいえば小さい頃は毎日入浴剤を入れてお風呂に入るのが夢とか言ってたのを思い出しました。それくらいなら今なら叶えられそうだなあと思いちょっと嬉しくもなりました。笑

まとまりのないブログですが終わります☆